SAMBAA & TERAPIAA kurssilla teemme ratkaisukeskeisen terapian harjoitteita itsenäisesti, tarkoitus on syventää itsetuntemusta ja löytää omat vahvuudet ja voimavarat, omia henkilökohtaisia asioita ei jaeta ryhmänjäsenten kesken. Tanssillisten kehonharjoitteiden kautta haetaan mielen ja kehon yhteyttä tyytyväisempään, hyvinvoivaan ja onnellisempaan itseensä, ei tarvitse olla aiempaa tanssitaustaa, kaikki tanssilliset harjoitteet ovat aloittelijalle sopivia. Viikkoharjoitteiden - Matkaeväiden avulla vahvistetaan positiivista elämänasennetta. Kurssi lisää itseymmärrystä, vahvistaa itsetuntoa, parantaa ryhtiä ja liikkuvuutta. Kurssi toteutetaan pienryhmänä.

Kurssin tavoite on tuoda iloa, valoa ja värejä elämään!

Lue SAMBAA & TERAPIAA kurssin osallistujien palautteita ja fiiliksiä kurssista tästä

AIKA 31.10.24 - 5.12.24 torstaisin klo 17.00 - 18.30 syyskauden kurssi

              6.2.25 - 13.3.25 torstaisin klo 17.00 - 18.30 kevätkauden kurssi

PAIKKA Lahti keskusta, Vuorisali, Vuorikatu 25, Lahti

Kurssinvetäjä Hanna Ilvonen-Pölkki, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, tanssi- ja liiketerapia ohjaaja (05/25), MielenPT

Kurssin hinta 289€